Psychothérapie
hypnose 
Ateliers
Retraites

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Bonjour ! Moi, c’est Tifaine. 

 

Je suis psychologue et je suis également une femme cisgenre, blanche, bi, qui vient d'une famille de classe moyenne + du sud de la France. Je suis aussi une personne douce, sensible et un peu dans son monde. 

 

A la base, j’ai fait des études de sciences politiques, de socio et d’études sur le genre et puis ensuite j’ai décidé de devenir psychologue féministe. Pendant mes études, j’étais engagée dans des assos écolos et féministes qui m’ont aidée à grandir et faire les choix qui ont du sens pour moi. 

 

Dans mon travail, j’accompagne des personnes à traverser des périodes de vie difficiles ou des moments de transition, à retrouver des projets et du sens dans leur vie, à travailler sur leurs schémas dysfonctionnels, à retrouver estime et confiance en elles, à se remettre d'événements de vie marquants voire traumatisants, à se connaître mieux, à retrouver confiance en leur corps, à faire baisser leur niveau de stress ou d’anxiété… Et encore d’autres choses. 

 

Pour ça, je crois très fort dans le fait que chaque personne a déjà en elle les ressources pour aller mieux et sait ce qui est bon pour elle. Et mon rôle, c’est de mettre tout en œuvre pour vous aider à les récupérer et à trouver votre chemin. Je crois aussi que l’espace de thérapie n’est pas un îlot de soi-disant neutralité au milieu du monde. Il est traversé par les mêmes oppressions systémiques que le reste de la société et en tant que thérapeute, j’ai la responsabilité de faire en sorte que mes séances soient les plus sécurisantes possible pour tout le monde. Je suis une thérapeute engagée et mon positionnement est féministe, anti-raciste et globalement engagée contre les rapports sociaux de domination (classisme, LGBT+phobie, grossophobie, validisme…). J’ai en tête que nombre de problématiques de santé mentale sont des questions collectives et ne relèvent pas de la responsabilité individuelle.

 

En tant que thérapeute, j’ai une posture chaleureuse et empathique. Je vous reçois dans un lieu doux et personnel, avec mon chat qui traîne dans les parages (je peux le faire sortir si vous n’êtes pas à l’aise ou allergique!). Je propose des séances individuelles de psychothérapie et/ou d’hypnose mais aussi des ateliers collectifs, des cercles de parole et des retraites féministes. 

 

Pour prendre rdv, c’est ok de m’écrire/m’appeler (je ne réponds pas souvent au premier appel, laissez moi un message!). On peut aussi discuter par écrit ou par téléphone avant, pour voir ensemble si ce que je propose peut te/vous correspondre.

Ma pratique est supervisée.